Za vas smo pripravili raznovrstne programe:

vadba za vsakogar, rehabilitacija po poškodbi, joga, meditacija,…

Hiter ogled vadbenih programov:

Mateja splošna vadba vse

Zdrava hrbtenica 2 – vaje na trebuhu
22
Nov

Mateja splošna vadba vse

Zdrava hrbtenica 2 – vaje na hrbtu
22
Nov

Mateja splošna vadba vse

Zdrava hrbtenica – vaje na hrbtu in v sedu
13
Avg

Mateja splošna vadba vse

Zdrava hrbtenica – vaje na trebuhu
13
Avg

Mateja splošna vadba vse

Zdrava hrbtenica – ogrevanje
13
Avg

Mateja meditacija vse

Kaj je meditacija
05
Apr

Mateja meditacija vse

Priprava na meditacijo
05
Apr

Mateja meditacija vse

Meditacija: Dihanje
05
Apr

Mateja meditacija vse

Meditacija: Skeniranje
05
Apr

Mateja meditacija vse

Meditacija: Neskončna osmica
05
Apr

Mateja meditacija vse

Meditacija: Hvaležnost
05
Apr

Mateja meditacija vse

Meditacija Axis Mundi
01
Maj

Mateja meditacija vse

Meditacija po čakrah
06
Maj

rehabilitacija Samo vse

Vaje 3×3 za zdravo hrbtenico
07
Apr

rehabilitacija Samo vse

Pravilno iz postelje
07
Apr

Mateja splošna vadba vse

Pozdrav soncu

2 Comments

08
Mar

Mateja splošna vadba vse

Poskrbite za zdrava pljuča

1 Comment

23
Okt

Samo splošna vadba vse

Ogrevanje za smučarje – 2.del
24
Mar

Samo splošna vadba vse

Ogrevanje za smučarje – 1.del
08
Feb

Samo splošna vadba vse

5 obredov pomlajevanja
10
Avg

Mateja splošna vadba vse

Mačka z Živo

2 Comments

31
Mar