ČAS VADBE:
8 minut

VRSTA VADBE:
Splošna vadba

TEŽAVNOST:
2

REKVIZITI:
Blazina

FOKUS:

DELITE NA:

OPIS:
Vadba predstavlja sklop vaj za trebušne mišice.

STRUKTURA VADBE:
– 8 vaj,
– vsako vajo izvajate 45 sekund,
– 10 sekundni odmor,
– 1 serija.


Prosimo, podajte svoje mnenje o vajah. Vaje so:.

Ogled rezultatov

Loading ... Loading ...

1 komentar o “8 vaj za trebušne mišice

  1. Avatar
    Katarina Kruljac pravi:

    Ko bi tisti, ki jamrajo za hrbtenico pa hodijo po blokade pa … se navadili redno izvajat te vaje, tricetrt teh oseb ne bi imelo več težav s hrbtenico pa še s čim drugim ne.

Dodaj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja