ČAS VADBE:
10 minut

VRSTA VADBE:
Meditacija

TEŽAVNOST:
1

REKVIZITI:
Brez

FOKUS:

DELITE NA:

OPIS:

Trening dihanja je zlata vreden.
To je najkrajša in najbolj enostavna pot do samega sebe, do sprostitve in umiritve, nekakšen »odmor od stresa«.
Dih si lahko predstavljamo kot veter, ki odnaša stvari, jih naredi pretočne, jih sprosti in spremeni ter obogati s svežo energijo.

………

📜 Viri:
Matija Krajnik, Oli Lukner, Marjan Ogorevc, Mantak Chia, Adrian P.Kezele
Glasba: Peder B. Helland.
Video: Videoblocks: Various artists


Prosimo, podajte svoje mnenje o meditaciji. Meditacija je:

Ogled rezultatov

Loading ... Loading ...

Dodaj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja